Sinopse
Neste livro Deepak Chopra vai mostrar-lhe como:
Atingir o seu peso ideal sem contar calorias.
Eliminar desejos de comida e maus hábitos compulsivos.
Escolher alimentos que usem o seu metabolismo para produzir energia, em vez de gordura.
Descobrir um novo modo de se exercitar sem esforço.
Saber quando deve começar a comer e quando parar.