Este livro é um convite à introspeção, estimula a reflexão e permite ter uma visão crítica e holística da complexidade que é viver em sociedade pela multiplicidade de interações que estabelecemos diariamente. Foi escrito de uma forma muito desconstruída e pragmática e procura refletir sobre o conjunto de vicissitudes do nosso tempo: o stresse, a ansiedade, a síndrome de burnout, doença mental e acidentes de trabalho.

Esta obra emerge de uma escrita catártica que expõe, através da compilação de artigos de opinião publicados em jornais e revistas de referência a nível nacional, os desafios da vida atual para as pessoas e para as organizações. Conta com o contributo de várias mulheres e profissionais de referência em contexto nacional e internacional, que partilham as suas experiências individuais e os desafios dentro das suas organizações.