O Trabalho da Sombra

O Trabalho da Sombra

Keila Shaheen

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Detalhes do Produto

Editora: Albatroz
Categorias:
Livros > Livros Práticos > Auto-Ajuda
Ano: 2024
ISBN: 9789897392962
Número de páginas: 228
Capa: Brochada

Sinopse

O Trabalho da Sombra é uma ferramenta compassiva e empoderadora que te irá ajudar a enfrentares as tuas sombras e a ultrapassares os bloqueios e as crenças limitadoras que te impedem de alcançar o teu verdadeiro potencial.

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Autor

Keila Shaheen

Keila Shaheen é uma terapeuta certificada em terapia cognitivo-comportamental e terapia pelo som. Estudou Mindfulness, Psicologia Energética e Pensamento Criativo. É também professora certificada de Yoga Dharma e tem um conhecimento profundo dos princípios do Yoga Asana e da filosofia budista.

Quando Keila se apercebeu dos limites da terapia convencional, explorou métodos alternativos de reestruturação mental e de cura interior. Em 2021 fundou a Zenfulnote para fornecer ferramentas que ajudem as pessoas no seu percurso de cura. O Trabalho da Sombra conquistou enorme popularidade no TikTok e foi referido no Billboard e no The Times.

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