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O Teu Fado é Ser Feliz

Cuca Roseta

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Sinopse

O Fado e a poesia são formas de expressar a sua essência e verdade.

Confiando que há um sentido maior para tudo o que vivemos, Cuca Roseta acredita que a gratidão e a aceitação são a chave para uma vida plena e feliz, apesar das adversidades.

Quando silenciamos a mente e deixamos a verdade e a voz do nosso instinto vir ao de cima, atingimos um estado de espírito de certeza, e a força do amor faz nos crer que tudo está a acontecer exatamente como tem de acontecer.

Ao encontrarmos o equilíbrio espiritual, voltamos ao nosso centro e seguimos sem medos pelo caminho, enfrentando os desafios que a vida nos apresenta.

Neste livro, Cuca Roseta partilha as práticas do seu dia a dia que te vão ajudar a conectares-te com a tua essência:

• técnicas de respiração e posturas de yoga

• óleos essenciais, mantras e yantras

• fados exclusivos e poemas declamados

• meditações guiadas pela autora, por Rute Caldeira e Inês Roseta

Rituais mágicos e hábitos simples para uma vida mais equilibrada e saudável.

«De forma tão generosa, poética, despida de preconceitos e complexidades, Cuca Roseta, Fada-Mulher com canto de "medicina-vibração", partilha em livro as práticas milenares sagradas e fundamentais para o nosso equilíbrio como um todo.» Rute Caldeira

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Autor

Cuca Roseta

Cuca Roseta é uma das mais marcantes e reconhecidas vozes do Fado da atualidade.

Com uma dimensão espiritual muito presente, sente que o Fado é uma forma de expressar a sua essência e a sua verdade. A escrita e a poesia são outras formas que encontra para manifestar a sua sensibilidade, os afetos e as reflexões pessoais que faz sobre a vida.

Além do Fado, tem ainda colocado o poder da sua voz ao serviço desta vertente mais holística, entoando mantras e participando em experiências inéditas de fusão de meditação com Fado.

Adepta da prática do yoga e da meditação, enquanto exercícios que relaxam a mente e revitalizam o corpo, gosta de cuidar do seu lado mais interior e espiritual.

Nesta obra procura inspirar os outros a viverem de um modo mais saudável e equilibrado, celebrando a vida com fé, beleza e amor.

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