O Sofrimento É Opcional: como o Budismo Zen pode ajudar a vencer a depressão

O Sofrimento É Opcional: como o Budismo Zen pode ajudar a vencer a depressão

Monja Coen

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Detalhes do Produto

Editora: Nascente
Categorias:
Livros > Livros Práticos > Auto-Ajuda
Ano: 2018
ISBN: 9789898873545

Sinopse

«Tu não me entendes. Para ti, tudo é fácil.»
«Sou uma farsa, uma mentira.»
«Nada me estimula. A vida não tem sentido.»
«Vou desistir deste mundo.»

Podem os princípios budistas ajudar a prevenir ou mesmo vencer a depressão, uma das pandemias dos tempos modernos?
A Monja Coen, uma das maiores figuras budistas da América Latina, acredita que sim e este livro pode fazer a diferença, já que o exemplifica de uma forma muito simples e prática. As reflexões e os ensinamentos de Buda são ajudas poderosas na superação de qualquer problema porque, se a dor é inevitável, o sofrimento é opcional.

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Autor

Monja Coen

Monja Coen nasceu em São Paulo, em 1947, com o nome Cláudia Dias Baptista de Souza. Foi mãe aos 17 anos, trabalhou como jornalista e teve uma juventude de excessos, chegando mesmo a tentar suicidar-se. Na década de 1980, nos EUA, começou a praticar regularmente budismo zen e fez os votos monásticos em 1983. No mesmo ano, entrou para o Mosteiro Feminino de Nagoya, no Japão, onde residiu durante oito anos e aprendeu muito do que hoje ensina.

Mora no templo Tenzui Zenji, em São Paulo. Autora de diversos livros, tem, em Portugal, também publicados O Sofrimento É Opcional (Ed. Nascente, 2018) e A Sabedoria da Transformação (Ed. Planeta, 2019).

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