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O Método Japonês para Viver 100 Anos

Junko Takahashi

Sujeito a confirmação por parte da editora


Desconto: 10%
15,98 € 17,76 €

Sinopse

O que comem, quanto dormem e como vivem os cidadãos com maior longevidade do mundo.

O Japão é o país do mundo com mais pessoas anciãs. Junko Takahasi investigou durante anos os seus hábitos de vida e desvenda neste livro todos os segredos para viver 100 anos conservando a saúde física e mental. Capítulos muito variados: Alimentação, Desporto e Exercício, Doenças, Profissão, Guerra e Catástrofes, Amor, Religião, Personalidade, Morte, e que terminam com uma página de resumo/conselhos.

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Autor

Junko Takahashi

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