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Diário do Bem-Estar

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Detalhes do Produto

Sinopse

Desenvolvido em parceria com a Mind, respeitada organização de saúde britânica, este livro foi cuidadosamente elaborado de forma a potenciar uma sensação de bem-estar. Usa para isso inúmeras atividades para colorir, exercícios para desenhar e citações para refletir, não esquecendo os espaços para escrever os seus próprios pensamentos e experiências. Passe algum tempo só consigo e descubra, com a ajuda deste Diário do Bem-Estar, como a criatividade e a meditação podem ter uma influência tão poderosa e positiva na sua vida.
 
Inclui dicas, exercícios de relaxamento e de criatividade, frases inspiracionais e muito espaço para preencher com as particularidades de cada leitor!
 
 
 

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Autor

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