Aprenda a superar-se a si próprio e a melhorar o seu desempenho

Jorge Sequeira, um dos mais importantes speakers motivacionais do país, mostra-lhe neste livro como DAR AO PEDAL pode melhorar a sua vida e a dos que o rodeiam. Mas este não é um manual de ciclismo; é, sim, um guia para o ajudar a potenciar o seu desempenho, seja qual for a sua área. 

A receita é simples:

- Deixe-se de Desculpas;

- Aprenda a Acreditar em si e a confiar nos outros; 

- Seja Resiliente perante as dificuldades; 

- Mantenha-se Atento; 

- Trace Objetivos concretos; 

- Veja sempre o lado Positivo; 

- Arranje uma Equipa para o ajudar; 

- Seja Determinado e motivado; 

- Desenvolva a Autonomia; 

E, se fizer tudo isto, alcançará facilmente a Liderança.

Professor universitário, investigador e doutorado em Treino Mental e Superação Pessoal, Jorge Sequeira desenvolve ao longo destas páginas inúmeras estratégias para ajudar os seus leitores a desenvolverem as suas capacidades ao máximo e a intensificarem as suas performances.