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Detalhes do Produto
Sinopse
Plano de 20 dias com o que é necessário fazer para emagrecer e ficar com o corpo perfeito
para o Verão, e não só. Pode ser usado durante o ano inteiro. Inclui receitas para cada um
dos dias do plano e ainda opções fáceis para quem quer marmitar. Contempla uma lista de
compras e esquemas para que possamos aprender a encontrar nos rótulos tudo aquilo que
devemos evitar. Contém uma parte dedicada ao exercício físico.