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Detalhes do Produto

Sinopse

A Soja é uma planta da família das leguminosas, originária da Ásia oriental. A Soja pode ser encontrada sob diversas formas, igualmente empregues em culinária, tais como: rebentos, leite, molhos, queijo, bife, massa, etc. Ao introduzir esta planta nas suas refeições, o leitor estará a contribuir para que a sua alimentação seja mais saudável e para a redução da taxa de colesterol no organismo. Por outro lado, misturada com outros ingredientes, confere aos pratos um sabor diferente e exótico. O valor nutritivo e energético da soja é tão elevado, que pode substituir a ingestão de carne e peixe em dietas vegetarianas.
Aprenda a fazer:
 - Sopa de legumes com miso
 - Batatas gratinadas com tofu
 - Gambas fritas com especiarias
 - Bifes Seitan à café
 - Arroz doce
 - Tarte de framboesas

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Autor

Maria Teresa Ribeiro e Costa

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