Este é um livro sobre comunicação e, sobretudo, como esta pode alterar as nossas vidas através dos resultados que com ela obtemos.
Este livro é também prático. Assim sendo, criei um programa com exercícios específicos que o leitor deve executar durante um período de 10 semanas.
Estes exercícios, que estão descritos e calendarizados ao longo desse período, baseiam-se em matérias diversas tais como: a psicologia clássica, a programação neuro linguística(PNL), técnicas de concentração, de relaxamento e de visualização.
O propósito deste livro é melhorar substancialmente a sua comunicação. Como tal, ao fim de o ler e treinar os exercícios, deve dar-se conta e sentir os progressos obtidos.
O Autor procurou também que o caminho, ao longo das 10 semanas de treino, fosse enriquecedor, frutuoso e, já agora... divertido.