As dores de cabeça, desde as mais fracas e intermitentes até às enxaquecas fortes e incapacitantes, afetam diariamente inúmeras pessoas, comprometendo a sua funcionalidade, a sua produtividade e, sobretudo, o seu bem-estar. Quem não conhece aquela irritante sensação de ter um dia estragado por aquela dor persistente e penetrante? Contudo, tratando-se de um sintoma tão corrente, a maior parte de nós não a trata com acompanhamento médico ou terapêutico, mas recorre à automedicação: os analgésicos e anti-inflamatórios estão sempre ao nosso alcance, e são consumidos livremente e sem muita atenção. Mas a dor de cabeça acaba sempre por vencer, porque os medicamentos curam (temporariamente) o sintoma, sem tratar a raiz do problema. Mais Amor, Menos Ibuprofeno defende uma terapia mais eficaz, sistemática e direta. Num estilo acessível e prático, o Dr. David Ponce, fisioterapeuta e osteopata, explora as várias origens possíveis da dor de cabeça - que podem ser circulatórias, mecânicas, digestivas, hepáticas, hormonais ou emocionais, entre outras - e apresenta diferentes sugestões de cura para cada uma. Com base na sua experiência de tratamento de centenas de pacientes sublinha que a cura da dor de cabeça crónica - como a de qualquer problema de saúde crónico - passa pela harmonização das emoções, pela gestão do stresse, pela eliminação de fatores de desgaste no ambiente pessoal, social e laboral, pela melhoria dos hábitos alimentares e, no fundo, por tomarmos melhor conta de nós próprios. Comece hoje mesmo a investir na sua saúde; aprenda a cuidar de si e verá que os efeitos da cura holística e integrada são mais duradouros e eficazes… do que um comprimido!