João Ramos, médico de Medicina Geral e Familiar, faz neste livro um check-up completo ao corpo, dos pés à cabeça, e responde às dúvidas mais comuns. Explica as alergias, a diabetes, doenças cardíacas, infeções urinárias, conjuntivites, aftas, gripes, otites, febres, constipações e depressões, entre tantos outros problemas. Inclui sempre pequenos truques e os conselhos mais úteis para lidar com todas as situações. Refere ainda a lista de exames médicos que devemos fazer em todas as idades e testemunhos reais. Escrito numa linguagem prática e direta, «trocada por miúdos», a leitura deste livro é obrigatória para todos. Um manual indispensável para conhecermos o nosso corpo, atuarmos no momento certo e aprendermos a viver com mais saúde e bem-estar. Conhecer o nosso corpo é o primeiro passo para identificar os sinais que indicam que algo não está bem. Com este guia de saúde, feito a pensar em toda a família, o leitor vai ficar a conhecer as doenças mais comuns entre os portugueses, os seus sintomas e as formas de tratamento que dispensam, por vezes, idas desnecessárias ao médico ou ao hospital.