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Sinopse
Aceite o desafio de Carolina Patrocínio e abrace um estilo de vida mais activo. Mexa-se em
direcção ao seu melhor eu! A prática de exercício, para além de nos permitir alcançar um
corpo com o qual nos sentimos melhor, traz grandes benefícios a nível psicológico, dá-nos
energia e faz-nos sentir mais felizes.. A autora revela ainda como conjugou o desporto com
a gravidez e, mais tarde, com a presença da bebé na sua rotina.