O livro que nos vai mostrar como a nossa saúde está ligada à nossa autoconsciência. Com vários anos de experiência na prática clínica e um empenho consciente para trazer uma mudança à sua vida e à de todos que acompanha como amigos ou pacientes, José Azantos reúne neste livro as mensagens, as aprendizagens e as histórias a que foi assistindo e os sentimentos que foi experimentando, histórias que pretendem ser focos de luz no caminho de todos quantos querem seguir esta forma de vida mais plena, assente no amor e no princípio que chama de Healthsoulness (a saúde através da alma).

«É porque o coração está tão próximo da alma que dizemos frequentemente que ""fazemos as coisas de coração"". Na verdade, talvez dizer que ""fazemos as coisas de corpo e alma“ fosse mais correto, mas a alma não se importa que digamos que é o nosso coração que determina as intenções de amar.»

José Azantos