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O Caminho para a Serenidade

Dalai Lama

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Sinopse

Como seres humanos, todos desejamos ser felizes e queremos evitar o sofrimento, mas para consegui-lo temos de ser capazes de cultivar e manter um estado de espírito positivo. Na tradição budista um dos meios mais eficazes para o fazer é praticar a meditação. Vindo ao encontro desta ideia, este livro contém valiosos pensamentos diários, expressos por Sua Santidade, O Dalai Lama, um para cada dia do ano, e seleccionados por Renuka Singh, a partir dos escritos, ensinamentos e entrevistas ocasionais de Sua Santidade. Pensamentos esses que reflectem a sua espiritualidade e que divulgam uma mensagem de responsabilidade, compaixão e paz universais esperando-se que o leitor encontre inspiração para desenvolver a tão desejada paz de espírito, que é, sem dúvida, a chave para uma felicidade duradoura.

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Autor

Dalai Lama

Sua Santidade o 14.º Dalai Lama, Tenzin Gyatso, é o líder espiritual do povo do Tibete e do budismo tibetano.
Vive no exílio em Dharamsala, na Índia, mas viaja bastante pelo mundo, promovendo os princípios da bondade e da compaixão, a compreensão interconfessional, o respeito pelo ambiente e, acima de tudo, a paz mundial.
Em 1989 foi galardoado com o Prémio Nobel da Paz.

www.dalailama.com

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