Hot Mamas ao Poder!

Hot Mamas ao Poder!

Sara Pessoa

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Detalhes do Produto

Editora: Prime Books
Categorias:
Livros > Livros Práticos > Auto-Ajuda
Ano: 2022
ISBN: 9789896554774
Número de páginas: 136
Capa: Brochada

Sinopse

Neste livro, Sara Pessoa dirige-se a todas as mulheres que procuram ser a sua melhor versão na vida real, sem filtros. São partilhadas informações simples e diretas sobre diversos desafios em que a mulher se vê confrontada, do exercício físico à logística diária. Um livro que inspira as mulheres a viver.

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Autor

Sara Pessoa

Nasceu em 1983, é mãe de 4 filhos e Técnica de Exercício Físico.
Começou a sua carreira profissional, quando ainda frequentava o 3.º ano do curso de Exercício Físico e Saúde, na Faculdade de Motricidade Humana, como gerente de uma cadeia de ginásios femininos, tendo, posteriormente, desenvolvido a sua própria marca e conceito e aberto dois ginásios à sua imagem.
Em 2021, em plena pandemia, criou a sua plataforma de treinos online direcionada para a população feminina (www.mom4fitness.pt). Hoje dedica-se exclusivamente à plataforma e à sua própria marca.
Apaixonada pela vida, tem ajudado, ao longo dos anos, inúmeras mulheres a gerir o seu tempo, relativamente à vida de casal, à logística dos filhos, à dinâmica de gestão da casa, ao exercício físico e a muitos outros temas.

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