O sono é, sem dúvida, uma das chaves para o desenvolvimento da criança, mas também para uma vida familiar serena e equilibrada. No entanto, continua a ser um desafio por alcançar para várias pessoas. Fruto de muitos anos de investigação, apresenta os elementos teóricos com base no sono do bebé, da criança e do adolescente. Além disso, propõe medidas para onsolidar a rotina do sono e várias técnicas para ajudar a criança a adormecer sozinha, fazendo do deitar um momento mais fácil e mais agradável para todos.
Esta edição aborda também os distúrbios do sono que podem ocorrer nas crianças com insónias (terror noturno, bruxismo, apneia do sono, entre outros), problemas no ritmo cardíaco, infeções e cólicas, défice de atenção ou hiperatividade, autismo, asma ou alguma doença neurológica.
Este livro é um indispensável recurso para os pais.