Detalhes do Produto
- Editora: Lidel
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- Ano: 2020
- ISBN: 9789897524820
Sinopse
Comer representa muito mais do que o simples ato de nos alimentarmos: um amigo visita-nos e nós imediatamente o convidamos para “comer” qualquer coisa; nos aniversários, no Natal e na Páscoa, tudo se passa à volta da mesa, e mais exemplos há. Também é assim para o diabético: afinal, toda a sua vida continua e diariamente é preciso tomar decisões que influenciam diretamente a saúde.
Como é sabido, o tratamento só com medicamentos não é suficiente, sem que haja uma alimentação adequada. A arte consiste em conciliar uma alimentação equilibrada com a satisfação/prazer pela comida e pelo ato de comer.
Este livro é uma ajuda para que diariamente faça as melhores escolhas, sabendo O QUE COMER E COMO.
- O que posso comer?
- O que diz a balança?
- Que nutrientes existem?
- Que nutrientes têm impacto na glicemia?
- Açúcares e adoçantes: o que devo saber?
- Como contar hidratos de carbono?
- Quando posso comer um doce?
- Como organizar os alimentos no prato?
- O que fazer em caso de baixa de açúcar?
- O que fazer em caso de hiperglicemia?
- A atividade física é importante?
- O que é a diabetes mellitus tipo 1?
- Estou grávida. O que devo comer?
- Como se devem alimentar as crianças e os adolescentes?
- Posso consumir álcool?
- 15 mitos da diabetes
- Mensagens para a vida