Detalhes do Produto
- Editora: Albatroz
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- Ano: 2024
- ISBN: 9789897393044
- Número de páginas: 192
- Capa: Brochada
Sinopse
Abraça a Tristeza e deixa-a ir é um guia compassivo e empoderador criado para te ajudar a escapar das garras da negatividade. Longe de promover
a tristeza, este livro foca-se em desconstruir e libertar os pensamentos negativos que prejudicam o teu bem-estar. Através do ato terapêutico
que é a escrita, este diário leva-te a confrontar e a colocar de lado esses pensamentos, convidando-te a seguir um caminho de autocompaixão e
positividade.
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