Detalhes do Produto
- Editora: Mahtma
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- Ano: 2023
- ISBN: 9789898522733
- Número de páginas: 99
- Capa: Brochada
Sinopse
O corpo em sofrimento, escreve uma carta que é um apelo ao seu hospedeiro: que trate dele e o respeite. Que faça a sua parte na conquista por uma saúde melhor.
Este livro oferece o primeiro desses “ingredientes”: as estratégias. O leitor pode juntar o segundo: o seu “trabalho” de treino e aplicação destas ferramentas práticas. Juntando estes dois ingredientes, tem a chave para sair da preocupação.
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