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Sinopse
Alcançar um estado de descontração permite-lhe dispensar atenção plena a tudo aquilo que
estiver a fazer. Com isso, será capaz de dar o melhor de si em todas as facetas da sua
vida. Vá buscar os seus lápis ou canetas e dê cor aos fabulosos padrões de A Arte do
Mindfulness: Descontraia-se com a Arte-terapia. Abrande e relaxe, ao mesmo tempo que dá
forma a algo de belo.