Métodos naturais para ultrapassar sintomas como: Alterações de humor ,Sensibilidade mamária, Retenção de líquidos, Depressão e hipersensibilidade, Apetite desregulado … entre outros. A tensão pré-menstrual afeta milhões de mulheres em todo o mundo. Desde as enxaquecas à retenção de líquidos, da irritabilidade aos problemas de apetite, da depressão à fadiga, os sintomas são incómodos e podem até ser, em casos extremos, debilitantes. Mas existem formas de lidar com eles, respeitando o equilíbrio natural do organismo, sem recorrer à medicação química, que pode até acentuar alguns sintomas. Um guia prático e muito informativo que lhe permitirá viver confortavelmente… 30 dias por mês!