Detalhes do Produto
- Editora: Edição de Autor
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- Ano: 2021
- ISBN: 9789893325476
- Número de páginas: 84
- Capa: Brochada
Sinopse
Este livro pretende estimular um misto de sensações , alimentando um dos mais antigos sonhos da humanidade, o prazer de voar, sobre cidades, palácios e florestas, como com o prazer de transmitir a nossa percepção da realidade com a arte de desenhar. Através da pintura o psicólogo Carl Jung, num de seus estudos sobre o cérebro, apresentou uma teoria de que colorir/pintar/desenhar ajudava os seus pacientes a experimentarem alguns dos benefícios da meditação criativa, como a autorrealização e a paz interior. q por acaso é um dos objetivos deste livro, que nos ajuda a ter momentos de mindfulness, ou seja, um estado psicológico no qual focamos a nossa atenção numa atividade, e conseguimos nos aperceber de pensamentos e emoções no momento em que eles ocorrem, sem reagir de maneira automática.
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