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Sinopse

Combater o Stresse e o Envelhecimento para Viver Mais e Melhor

Lise Bourbeau é muitas vezes descrita como uma escritora intemporal, mas a verdade é que esta autora, conferencista e editora com a energia de uma mulher de 50 anos tem… 79! Neste livro, ensina como todos podemos, seja qual for a nossa idade, ter esta energia intemporal… e sim, o fulcral é ter o estado de espírito certo!

Mais Idade, Mais Energia apresenta métodos claros e simples para:

Atrasar o envelhecimento do corpo físico, emocional e mental;

Recuperar e energia perdida;

Conservar e aumentar a sua energia natural;

Escutar as suas necessidades;

Viver com menos stresse e desgaste emocional – as grandes causas do envelhecimento prematuro.

Pôr em prática estes métodos no quotidiano permitir-lhe-á estar sempre em forma e viver como um ser espiritual em harmonia com o seu meio ambiente.


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Autor

Lise Bourbeau

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