Tudo é possível para quem se ama e se aceita a si mesmo: este é o princípio básico da filosofia de amor de Lise Bourbeau, uma das autoras de maior renome no campo do desenvolvimento pessoal. Para atingir os objetivos a que todos os seres humanos aspiram - a alegria, a paz, a serenidade e o bem-estar -, é necessário ter uma experiência consciente de tudo aquilo que se passa em nós, a nível físico, mental e espiritual. Ou seja, é preciso saber escutar a mente e a alma, que nos falam através do corpo.
Escuta o Teu Corpo, o maior best-seller internacional de Lise Bourbeau, transmite mais do que simples conhecimentos; oferece instrumentos para conseguir transformações positivas e duradouras na sua vida. No final de cada capítulo, encontrará ainda exercícios práticos para o ajudar a tomar consciência da sua forma de se amar a si e aos outros.