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Sinopse

Todos desejamos ser felizes. Contudo, o caminho para atingira felicidade continua a ser um mistério para quase todos oshumanos. Mais misterioso ainda é o segredo da felicidadeduradoura que nenhuma circunstância negativa conseguediminuir. Ao longo destas páginas, Chopra oferece umaverdadeira Receita da Felicidade – sete estratégias práticas eeficazes para descobrir os verdadeiros segredos para uma vidafeliz, mesmo nos momentos mais difíceis: Reconhecer averdadeira felicidade e não aceitar nada menos que isso;Encontrar a verdadeira auto-estima, que não depende decircunstâncias externas; Regressar ao estado de alegria, paz esatisfação espontânea que nos pertence por direito;Concentrar-se no momento presente e viver cada momento aomáximo; Experimentar a iluminação, pois até o mais brevevislumbre da consciência universal pode transformar a sua vida.
Vivemos numa sociedade que parece querer convencer-nos deque a felicidade advém do sucesso – quanto mais bensmateriais possuirmos, quanto mais objectivos atingirmos, maisfelizes seremos. Mas a verdade, revela-nos é precisamente ocontrário: o verdadeiro sucesso consiste em ser feliz.

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Autor

Deepak Chopra

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